一名药剂师发出严厉警告，预计5月份尿路感染病例将“激增”。
Superdrug的药房主管Niamh McMillan将这一现象归因于两个银行假期的巧合，以及英国人倾向于更多的性行为、酗酒和温暖的天气。在解释风险因素增加与尿路感染之间的联系时，她说:“三天的周末让人们有更多的时间进行社交和亲密接触。性行为、杀精剂或新的性伴侣都可能引发尿路感染，尤其是对女性来说，因为细菌会从尿道进入膀胱。”
“性交后等待太久才排尿会让细菌在尿道中徘徊。个人，尤其是女性，应该在亲密行为后不久小便，以帮助排出细菌，降低感染的风险。”
她指出，鼓励合理饮酒，虽然银行假期肯定会邀请你喝几杯，但保持水分至关重要，不仅可以避免严重的宿醉，还可以预防尿路感染。她进一步强调了饮水不足的风险:“饮水不足会导致尿液浓缩，为细菌生长提供了理想的环境。即使是轻微的脱水也会导致尿量减少，这意味着尿道中的任何细菌都不能被及时排出。
“保持充足的水分对降低这种风险至关重要。目标是每天至少喝八杯水，以帮助保持你的水合水平。如果你患有尿路感染，那么你也应该注意你的酒精摄入量。因为酒精会刺激你的膀胱。此外，酒精和抗生素的副作用会导致胃部不适、头晕和困倦。”
据Bristol Live报道，如果你计划长途开车去拜访朋友和家人，一定要定期安排上厕所的时间。在高速公路上堵车已经够糟糕的了，如果你急着去厕所，情况就更糟了。Niamh说:“忽视小便的冲动会增加尿路感染的风险。细菌自然存在于泌尿道中。当尿液被憋在膀胱里时，细菌可能会聚集，这可能会导致感染。及时上厕所可以促进最佳的泌尿健康。
“穿紧身衣服，尤其是在生殖器部位，会创造一个温暖潮湿的环境，这是细菌生长的理想环境。在这个银行假期选择衣服时，选择透气舒适的面料，以减少水分滞留，降低感染风险。”任何怀疑自己有轻微尿路感染的人都可以向药房寻求建议。
